Cuidar da higiene íntima faz parte da rotina de muitas mulheres. Desde cedo, aprendemos que limpeza está associada à saúde, ao bem-estar e à prevenção de problemas. Mas existe uma diferença importante entre cuidar e exagerar. Quando o assunto é saúde íntima feminina, mais higiene nem sempre significa mais proteção. Em alguns casos, o excesso pode justamente contribuir para os desconfortos que tantas mulheres tentam evitar. O corpo feminino possui mecanismos naturais de proteção A região íntima não é uma área estéril do corpo. Pelo contrário. Ela abriga uma microbiota composta por microrganismos que convivem em equilíbrio e desempenham funções importantes para a saúde feminina. Esses microrganismos ajudam a manter o pH adequado, dificultam a proliferação excessiva de fungos e bactérias potencialmente prejudiciais e participam dos mecanismos naturais de defesa do organismo. Ao longo de milhões de anos, o corpo feminino desenvolveu sistemas sofisticados para prese...